пятница, 26 февраля 2016 г.

Как победить лень?

Лень отсутвие желания действовать, работать. Лень проявление вялости и бездействия. В наше время это слово мы всё чаще встречаем и ощущаем на себе. Как писал сам Н.В.Гоголь «есть у русского человека враг, непримиримый, опасный враг, не будь которого, он был бы исполином. Враг этот – лень». Но из-за чего она возникает и как с ней боротся? Попробую разобрать.


Многие психологи утверждают, что лень бывает разная. Есть даже психотип лентяя, лентяй ослабленный (по причине состояния здоровья,низкий физический тонус), лентяй скучающий (бездельник), лентяй неорганизованный (не может войтив нужный ритм), лентяй изобретательный (тот,который ищет самый быстрый и лёгкий способ). Для начала, Вам нужно определить к какому типу лентяя относитесь, а потом пытаться боротся с ней. Но как же с ней боротся? Несколько советов:


1) Планируем свой день\неделю. Для кого-то легче вести ежедневник, куда будете записывать свои планы и следовать по ним. Кто-то может всё держать в голове. НО! Обязательно следовать поставленным планам, ведь если не следовать, то лень опять нас победит.

2) Психологически настраиватся на позитивную ноту с утра. Как только проснулись, то улыбнитесь, вспомните как прекрасна жизнь. И не важно какая погода за окном, какие проблему у вас на данный момент. ВАЖНО! С утра мыслить позитивно.

3) Чаще выходите из зоны комфорта. Старайтесь делать какие-то вещи,которые раньше избегали, не делали, ведь чем чаще будете искать отговорки, тем чаще лень будет Вас побеждать.

4) Учитесь, читайте, смотрите нужно и интересно, одним словом - развивайтесь.

5) Заведите новое хобби. Рисование, изучение нового языка\предмета,занятия спортом, фитнесс, йога, курсы да чего угодно, что в скоро времени у Вас превратиться привычку. А привычка побеждает лень.

6) Читайте. Чтение пагубно влияет на лень. Чем больше будете читать, тем быстрее Ваше мышление будет, мысли более собраны, речь поставленна, Вы станете образованее и мудрее, а это всё побеждает лень.

7) Ищите свои таланты.

8) "Движение - это жизнь." Не зря ведь говорят. А лень получается - убийца жизни. Ведь согласно Библии написанно: Проходил я мимо поля человека ленивого и мимо виноградника человека скудоумного: и вот, все это заросло терном, поверхность его покрылась крапивою, и каменная ограда его обрушилась. И посмотрел я, и обратил сердце мое, и посмотрел и получил урок (Прит.24:30-32).


Комментариев нет:

Отправить комментарий